なぜ整体が必要なのか?
歪みとは?(体をゆがめて、負担を逃がす)良い効果もある反面、
長い時間がたつと
⇒身体がずれる(動きが悪くなる・血流がわるくなる)
⇒身体が固まる、筋肉が伸びない
⇒痛みがでる
※ここがポイント⇒整体を受けることで(本来のバランスに戻る)
⇒自己治癒力がアップする
※ここがポイント(ここを怠ると時間がかかります)⇒自宅でのストレッチ・体操等
⇒痛みの軽減・症状が軽くなる
※このサイクルを繰り返すことで、整体に通う意味がでてきます。
※いいゆがみ???とは⇒身体の痛みを和らげます。
身体をゆがめることで痛みを軽減させます。
疲れなどが蓄積されると、悪いゆがみとなり、腰痛・肩こり・頭痛などの痛みをひきおこします。